青少年得白癜風(fēng)的概率還是挺高的，從近幾年的臨時數(shù)據(jù)中可以看出這一點，患白會給患者帶來很多的困擾，且白斑比較容易出現(xiàn)在裸露位置，所以會給患者帶來一些心理障礙，那18歲孩子得白癜風(fēng)怎么調(diào)整心態(tài)？一起來看看吧。

　　1、樹立自信心

　　白癜風(fēng)雖然危害大，治療難度大，但依舊可以控制，所以在患白后患者首先就需要對疾病有足夠了解，對治療有足夠的信心，所以白癜風(fēng)患者就要有足夠的信心與勇氣堅持治療，在治療期間還要謹遵醫(yī)囑，并且增強祛白的信心，并樂觀、自信、平和地面對社會。

　　2、轉(zhuǎn)移注意力

　　患白對患者形象影響比較大，尤其是裸露位置出現(xiàn)白斑會招致社會上一些人的疏遠和歧視，從而打擊患者的自信心以及自尊心，引發(fā)一系列心理疾病。對此，合肥白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生建議患者日常要保持冷靜的頭腦看到別人的異樣眼光，盡量克制自己的情緒，并將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，例如學(xué)習(xí)、工作、娛樂等方面，緩解自己的心理壓力。

　　3、遠離不良情緒

　　患者自身情緒對病情影響很大，在患白以后很多患者都會出現(xiàn)情緒不佳，長期精神處于緊張狀態(tài)或者焦慮或緊張不安等情緒，但這些情緒都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致病情加重，因此，白癜風(fēng)患者在一定要保持良好的情緒，學(xué)會釋放自己的壓力與不良情緒。

　　患白后不僅需調(diào)整心態(tài)和及時治療，還要進行合理的護理，護理對白斑治療有輔助作用，不可缺少，在治療過程中還需要白癜風(fēng)患者能夠堅持治療，并且要做好配合治療。

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