很多人認(rèn)為只要找到治療方法就一定能祛白，其實(shí)這個(gè)認(rèn)知存在錯(cuò)誤的，治療和護(hù)理都是缺一不可的，他們當(dāng)中缺少任何一個(gè)，祛白都會(huì)很困難的。治療白癜風(fēng)的方法確實(shí)很重要，但也不能護(hù)理的護(hù)理工作，若是護(hù)理沒(méi)做好，白斑就有反復(fù)和擴(kuò)散的可能。那鞏固期的白癜風(fēng)怎么去護(hù)理呢？看合肥華研醫(yī)生怎么說(shuō)。

　　1、調(diào)養(yǎng)：生活中大多數(shù)年輕人生活不規(guī)律，暴飲暴食，喜愛(ài)吃辛辣刺激的食物，這些都會(huì)影響白癜風(fēng)的病情，因此患者的飲食一定要按時(shí)定量的，盡量的少吃為宜，吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，不要過(guò)急，這樣不容易消化，同時(shí)還要吃清淡的食物，這樣更容易消化的。

　　2、精神調(diào)整：在鞏固治療白癜風(fēng)的期間，我們不要被病情影響到自己的治療，患者在生活中也要保持樂(lè)觀的態(tài)度，將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的工作、學(xué)習(xí)等方面的動(dòng)力，或者是發(fā)泄不出來(lái)，以積極的情緒去面對(duì)疾病，這樣才能更好地促使白斑病情的改善。

　　3、適當(dāng)?shù)男菹?/strong>：有規(guī)律的生活對(duì)于我們的健康也是非常重要的，患上白癜風(fēng)之后除了要按時(shí)用藥之外，還要制定嚴(yán)格的作息制度，保證充足的休息和睡眠。同時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)身體，多出出汗，把體的毒排出來(lái)，另外還能增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高抗病的能力。